故事围绕一个现代女孩小雅展开，她因意外穿越回1994年的小镇，发现自己成为了书中人物李书惠的母亲。此时，她的母亲正面临与渣爹的痛苦婚姻。为了帮助母亲摆脱这段不幸的关系，小雅决定运用她的现代知识和智慧，让母亲重新找回自信和价值。在这个过程中，小雅帮助母亲制定了一系列计划，从工作到人际关系，努力为她创造更好的生活。随着时间的推移，母女俩不仅重建了彼此的感情，也共同成长，最终实现了人生的逆袭。整部剧通过轻松幽默的方式表现了家庭关系的重要性，以及如何在困境中寻找希望与勇气，迎接生活的挑战。
穿回90年帮我妈摆脱渣爹 第1集
